O Suco Detox Verde com Gengibre é a escolha perfeita para quem quer começar o dia com energia e leveza. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, ele ajuda a eliminar toxinas, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico. Refrescante e natural, esse suco é ideal para quem busca bem-estar com sabor!
Ingredientes
- 1 folha grande de couve
- 1 maçã verde com casca
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm)
- 200 ml de água gelada
- Gelo a gosto
- Mel (opcional, para adoçar)
Modo de Preparo
- Lave bem todos os ingredientes.
- Corte a maçã em pedaços e coloque no liquidificador.
- Adicione a couve, o gengibre e o suco de limão.
- Acrescente a água e bata até ficar homogêneo.
- Coe (se desejar) e sirva com gelo.
Dica: beba o Suco Detox Verde com Gengibre logo após o preparo para aproveitar todos os nutrientes.
Dica da Chef
- Acrescente hortelã ou pepino para um sabor mais refrescante.
- Troque a água por água de coco para uma versão mais nutritiva.
- Ideal para consumo em jejum, logo pela manhã.
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